先日、衛生士のみおちゃんとみなちゃんと三人で太極拳を体験しに行ってきました!

台風が接近していたにも関わらず!!吉祥寺へ集合し、まずはランチに「豆腐のお店 はらのキッチン」へ行きました!

有名なあの「はらドーナッツ」のカフェなんですが、ドーナッツ同様、豆乳や豆を使ったヘルシーな料理が楽しめます!
私達は いろんな種類の豆が入ったジャージャー麺を食べました。
意外とボリュームがあり、お腹は大満足!
でもデザートもしっかり食べましたよ♪

やっぱりドーナッツ美味しい～☆

その後、太極拳を体験するべく、吉祥寺にある「スタジオアムリタ」へ。
みおちゃんは太極拳二回目!みなちゃんと私は初体験でした!
実は私何の知識もなく行ったんです(^^;
太極拳と聞くと、私の想像は...早朝、中国の広い場所でどちらかと言うと年配の方々が、同じ動作をとにかくゆっくりと時間をかけて行う。
言わば、中国のラジオ体操のようなイメージでした!（こんなことを言ったら怒られてしまいそうですが(´Д｀)）

太極拳は武術であることを初めて知りました!
一つ一つの動きには意味があるんです！
力まないことが大事なようです。
正しい姿勢で動作を行うのは、けっこう難しい!
先生のしなやかな動きを見て、とてもかっこいいと思いました！
学べば学ぶほど奥が深そうな太極拳。とっても楽しかったです!
機会があったらまたやりたい☆

最後は三人でショッピングをして帰りました！
とっても楽しい、充実した休日でした♪

受付ー小室幸貴