あ～っと気づくと前回の更新から１ケ月近くも経ってます。

このブログを見て下さっている数少ない読者の方々、

ずぼらなうりぼぅをお許しください。

さて、「ホーム」というのは駅のホームではなく、

ホームのスポーツクラブのことです。

今夜も行ってきました！

私がまだ初級者のころからレッスンを受けていて、

それ以外の御縁もあって、仲良くしていただいているIさんのレッスンです。

でも、火曜日のこの時間のレッスンがあまりにも物足りないプログラムだったため、

もうかれこれ１年以上は足が遠のいていました。

この４月からやっと「ロー50」にまで昇格したので、

先週、今週と出てみました。

Iさんは、私のエアロの師匠であるM先生と同じチームというか

同じ志を持っている仲間のようなイントラさんなので、

ちょこまかした細かい動きよりも、体を大きく使う、

気持ちの良いレッスンをします。私好みです。

おかげでローにもかかわらず、たくさんの汗をかけました！

実は昨夜、とても悲しい夢を夜通しみて、

なんと３回も本当に泣いていたのです。

（旦那様にとても心配をかけました）

そのせいで、今日1日はなんとなく重い気分だったんですが、

気持ちよく体を動かせたおかげで

気分も晴れました。

やはり、心と体はつながっているんだなと感じます。

・・・・が、ひとつ気になったことが。

今日はスタジオの最後列で受けたのですが、

私の前にいた女性が、やたらと周りが気になる人らしく、

横の人や真後ろの私のほうをすごくじ～っと見るんです！

（私、真後ろですよ！？）

なんなのよ！！？？っと思いながら、最初はものすごく気になったのですが、

途中から無視することにしました。

けっこう不愉快な感じですよ。いったいなにが気になるんでしょうね？

が、まあそれはさておき

気持ちよく汗をかき、

大きなお風呂にゆっくり入って帰ってきました。

やはりホームはいいなぁ！！

朝から何も食べずに銀行やらの仕事を済ませ、

ジムへＧｏ！

さすがに腹ごしらえしないと動けないので、

今日はこれ。

駅ナカのショップで買った、なんとかロールと桜島鶏のからあげ。

からあげ、だいすき。

さぁ～、今日も動くぞ～！！

毎週水曜日は存分にエアロができる日です。

今日は２本レッスンを受けました。

１本目はM八王子にて、知り合いの方のご推薦のイントラさん。

お名前からずっと女性だと思っていたら・・・スタジオに入ってびっくりの男性イントラさんでした。

推薦するだけあってとっても動きも大きくきれい、

リードも体幹を意識するアドバイスが多く、こういうイントラさんはいいですね。

ただ、ハイロー60なのに２ブロックなのがちょっと物足りなかったかな・・・。

２本目はいつもの王子エアロ。

今年初のレッスンで、隊長やくろたまごちゃんとも新年のご挨拶からスタート！

今年も「万歳」よろしくお願いします。

王子のレッスンはアップから違うな～と今日はつくづく感じました。

これから体を大きく使うために必要な、しっかりしたアップなんですよね。

内容はいつもながら「気持ちよく・大きく・流れの良い」動きで

汗もたくさんかけて、大満足のエアロでした。

蛇足ながら夜はてんぷらパーティ。

揚げながらその場で食べるてんぷらは本当においしい！！

電気のてんぷらなべを買ってから、揚げ物はあまり失敗しなくなりました。

温度調整を自動でやってくれるので、楽だし、カラッと揚がります。

おなかいっぱいで、今日もプラマイゼロだな～・・・・・・。

2日間、ほとんど動かず机の前に張り付いていたので、

体がぱきぱきに・・・。

クラブのオープンする３日に初踊りに行ってきました。

今年の初レッスンはホームの亜子さんエアロマニア60。

日曜日のこのレッスンを受けるのは半年ぶりくらい。

動きたくてうずうずしてる人がたくさんいたと見えて、けっこう混んでました。

顔見知りの方もちらほらいて、あ～ホームっていいなぁ。

亜子さんはとにかく元気・パワーいっぱいのイントラさん。

新年そうそう、いつもの大きな声とパワフルな動きで

ぱっちり目が覚めました！！

１週目だったので、コリオは２ブロック半。

ちょっとクルクル回るけど、流れがスムーズだし動きやすいので

ストレスなく踊れます。

３ブロックなかったのがちょっと物足りなかったけど、

なまった体にはちょうど良かったかも・・・？

汗もかけてスッキリしました～！

今日はダンナ様も一緒に来てプールで泳いでました。

エアロ→お風呂→ビールの気持ちよさは今年も健在です！

今年もエアロもちょっとステップアップしたいです。

年があけました！おめでとうございます！

とってもいい天気で穏やかなお正月です。

気持ちいい新年の幕開けになりました。

ところで、昨年末にサバイバルエアロビクスが突然中止になってしまいました。

今期は一度も出られなくて、来期からまた出たいと思っていただけに

残念なのとびっくりしたのと・・・。

かなり経営が苦しかったようですね。

サバだけがすべてではないけど、一つの目標になっていたことは確か。

自分の弱いところを浮き彫りにしてくれたのもサバでした。

また違う形で、サバのような大会ができてくれることを期待します。

サバファンの人はみんな同じ気持ちでしょうね！